Nyilvánosan elérhető anyagok
Az anyagok nagy része ide kattintva, ingyenes regisztráció után érhetők el mindenkinek!
Seth J. Gillihan, PhD: Képezze át az agyát – részletes könyvkivonat
Kognitív viselkedésterápia 7 hét alatt. A Retrain Your Brain (2016) a negatív gondolkodási mintáktól való megszabadulás és egy pozitívabb, teljesebb élet kialakítás gyakorlati stratégiáinak elsajátításáról szól. Akár szorongással vagy depresszióval...
Brian Tracy: Legyél okos! – részletes könyvkivonat
Hogyan gondolkodjunk és cselekedjünk úgy, mint a legsikeresebb és legjobban fizetett emberek minden területen. Get Smart! (2016) számos tippet kínál arra, hogyan használhatod ki a kihasználatlan agyi erődet, és hogyan élhetsz boldogabb, sikeresebb...
Miért ne házasodjunk?
Pál Ferenc (Pál Feri) a neves pszichológus-pap sok könyvet írt, de talán a legjobb a „A magánytól az összetartozásig” mely a házasság pszichológiájáról szól. Ebben van egy megdöbbentő rész, amikor Pál Feri felsorolja a leggyakoribb olyan okokat, amelyek...
A kötődéselmélet – minden eldől kétéves korunkban?
A kötődéselmélet szerint az erős érzelmi és fizikai kötődés egy elsődleges gondozóhoz életünk első éveiben, kritikus jelentőségű a fejlődésünk szempontjából.Ha a kötődésünk erős és biztonságosan kötődünk, akkor biztonságban érezzük magunkat, hogy...
A Dunning-Kruger hatás – avagy miért holtbiztosak a hülyék
A Dunning-Kruger hatás – avagy miért holtbiztosak a hülyékA világ legnagyobb baja, hogy a hülyék mindenben holtbiztosak, az okosak, meg mindenben bizonytalanok. Mi ennek a tudományos alapja?1995. április 19-én McArthur Wheeler kirabolt egy bankot...
Dacher Keltner: Áhitat – részletes könyvkivonat
A mindennapi csoda új tudománya és hogyan változtathatja meg az életed. Az Áhitat (2023) egy mélyreható bepillantás ebbe a megfoghatatlan érzelembe. Új kutatásokra támaszkodva mutatja be, hogyan javíthatja az áhítat a hangulatot, a jólétet, a kognitív...
13 legjobb trükk tanuláshoz
Az agyunk potenciálisan 2,5 petabájtnyi információt képes megjegyezni, ami nagyjából 3 millió órányi filmnek felel meg. Annak érdekében, hogy ebből a megdöbbentő kapacitást egy kicsit hatékonyabban használhassuk ki a tanulás során, íme néhány tipp, amely...
A Pygmalion-hatás
A Pygmalion-hatás az a jelenség, amikor a magasabb elvárások nagyobb teljesítményhez vezetnek.Ezt a legjobban egy olyan körrel lehet megérteni, ahol a hiedelmeink egy másik ember képességeiről befolyásolják a másik emberrel szembeni cselekedeteinket. Ez a...
Az emberi hülyeség törvényei
1976-ban Carlo Cipolla, a gazdaságtörténet professzora levezetett egy társadalmi törvényt, amely alapján az embereket négy kategóriába sorolhatjuk: Az elsőt a "gyámoltalanoknak" nevezte, a második az "intelligensek", a harmadik a "banditák", az utolsó...
Alan Weiss: Millió dolláros tanácsadás – részletes könyvkivonat
A szakemberek útmutatója a praxistermeléshez. Az 1992-ben megjelent Million Dollar Consulting (Millió dolláros tanácsadás) című klasszikus könyv teljes mértékben átdolgozott negyedik kiadása végigvezeti Önt mindazon, amire szüksége van ahhoz, hogy...