Szerző: dr. Tóth András | 2023.04.07 | BoldogságTechnológia, HR, Könyvkivonat, Önfejlesztés, Önszervezés, Pszichológia
A hét alapelv, amely a sikert és teljesítményt táplálja. A The Happiness Advantage a boldogság eredetét és a boldogságnak a termelékenységünkre gyakorolt pozitív hatásait vizsgálja. A könyv a pozitív pszichológia széles körű kutatásaira alapozva konkrét tippeket ad...
Szerző: dr. Tóth András | 2023.04.04 | BoldogságTechnológia, Könyvkivonat, Önfejlesztés, Pszichológia
A rejtett stressz ára. A When the Body Says No (2003) a mentális egészség és a fizikai betegségek közötti rejtett összefüggéseket vizsgálja. A modern orvostudomány gyakran próbál megnyugtatni minket, hogy elménk és testünk teljesen különálló - holott a valóságban...
Szerző: dr. Tóth András | 2023.03.29 | BoldogságTechnológia, Könyvkivonat, Önfejlesztés, Pszichológia
Útmutató az élet legfontosabb készségének fejlesztéséhez. A Boldogság (2007) az igazi boldogság állapotához vezet. Manapság sokan tévesen azt hiszik, hogy a boldogság olyan múlandó dolgokból fakad, mint a pénz vagy a hírnév, pedig az igazán tartós és mély boldogság a...
Szerző: dr. Tóth András | 2023.03.29 | BoldogságTechnológia, Könyvkivonat, Önfejlesztés, Pszichológia
Az elégedettség, nyugalom és magabiztosság új agytudománya. A Hardwiring Happiness (2013) nem csak egy újabb önsegítő könyv, amely a pozitív gondolkodás dicséretét zengi. Bemutatja a boldogság idegtudományának legújabb kutatásait, és elmagyarázza, hogyan...
Szerző: dr. Tóth András | 2023.03.25 | BoldogságTechnológia, Cikkek, OlvastamValahol, Önfejlesztés, Önszervezés, Pszichológia
Milyen gyakran ébredsz fel úgy, hogy energikusnak érzed magad? Hányszor kelsz fel hetente, amikor megszólal az ébresztő, anélkül, hogy megnyomnád a szundi gombot? Semmi sem rosszabb, mint korán lefeküdni, csak azért, hogy kimerülten ébredj. Számos tényező...
Szerző: dr. Tóth András | 2023.03.25 | BoldogságTechnológia, Cikkek, OlvastamValahol, Önfejlesztés, Önszervezés, Pszichológia
Hadd mutassam be a világ legveszélyesebb kórházát. Ebben a kórházban a betegek nagy valószínűséggel kapnak halálos adag altatót. És nagy a valószínűsége annak, hogy a műtétet követő 48 órán belül meghalnak. Az ápolók és más gondozók kisebb valószínűséggel mosnak kezet...
