Szerző: dr. Tóth András | 2023.03.24 | BoldogságTechnológia, Cikkek, HR, OlvastamValahol, Önfejlesztés, Önszervezés, Pszichológia, Vállalkozás, Vezetés
Pénz. Mindannyian többet akarunk keresni belőle. De ha lehet, akkor azt is szeretnénk, ha nem kellene túl sok erőfeszítést tennünk. És pontosan erről szeretnék ma beszélni.A pénzszerzés szokásos módja az, hogy valamilyen értéket nyújtunk másoknak egy probléma...
Szerző: dr. Tóth András | 2023.03.24 | BoldogságTechnológia, Cikkek, OlvastamValahol, Önfejlesztés, Önszervezés, Pszichológia
Ma olyan társadalomban élünk, amely a munkát és a véget nem érő tevékenységet dicséri. Ugyanakkor a pihenést és a regenerálódást lenézik. E kollektív társadalmi gondolkodásmód miatt arra kényszerítjük magunkat, hogy még több dolgot végezzünk el, legyen szó munkáról...
Szerző: dr. Tóth András | 2023.03.24 | BoldogságTechnológia, Cikkek, OlvastamValahol, Önfejlesztés, Önszervezés, Pszichológia
Legyünk őszinték. Mindannyian lusták vagyunk valamilyen mértékben. És ezzel nincs is semmi baj. Ez természetes. Azonban a legtöbbször pont a lustaság pillanatai azok, amik miatt túlzásba visszük a kényeztetést és a rossz szokásainkat.Amikor motiváltnak érezzük...
Szerző: dr. Tóth András | 2023.03.24 | BoldogságTechnológia, Könyvkivonat, Önfejlesztés, Pszichológia
Kognitív viselkedésterápia 7 hét alatt. A Retrain Your Brain (2016) a negatív gondolkodási mintáktól való megszabadulás és egy pozitívabb, teljesebb élet kialakítás gyakorlati stratégiáinak elsajátításáról szól. Akár szorongással vagy depresszióval küzdesz, akár csak...
Szerző: dr. Tóth András | 2023.03.19 | BoldogságTechnológia, Cikkek, Könyvrészlet, OlvastamValahol, Önfejlesztés, Párkapcsolatok, Pszichológia
Pál Ferenc (Pál Feri) a neves pszichológus-pap sok könyvet írt, de talán a legjobb a „A magánytól az összetartozásig” mely a házasság pszichológiájáról szól. Ebben van egy megdöbbentő rész, amikor Pál Feri felsorolja a leggyakoribb olyan okokat, amelyek alapján...
Szerző: dr. Tóth András | 2023.03.17 | BoldogságTechnológia, Cikkek, OlvastamValahol, Önfejlesztés, Pszichológia
A kötődéselmélet szerint az erős érzelmi és fizikai kötődés egy elsődleges gondozóhoz életünk első éveiben, kritikus jelentőségű a fejlődésünk szempontjából.Ha a kötődésünk erős és biztonságosan kötődünk, akkor biztonságban érezzük magunkat, hogy felfedezzük a...
