Szerző: efficenter | 2025.04.28 | Önfejlesztőknek
A leghosszabb, legegészségesebb életed titkai A Forever Young (2023) megkérdőjelezi azt az elképzelést, hogy az öregedéssel járó rossz egészségi állapot az élet elkerülhetetlen része. Ehelyett útitervet nyújt ahhoz, hogy ne csak tovább éljünk, hane A szerzőről Dr....
Szerző: dr. Tóth András | 2023.04.07 | BoldogságTechnológia, HR, Könyvkivonat, Önfejlesztés, Önszervezés, Pszichológia
A hét alapelv, amely a sikert és teljesítményt táplálja. A The Happiness Advantage a boldogság eredetét és a boldogságnak a termelékenységünkre gyakorolt pozitív hatásait vizsgálja. A könyv a pozitív pszichológia széles körű kutatásaira alapozva konkrét tippeket ad...
Szerző: dr. Tóth András | 2023.04.06 | Önfejlesztőknek
Út a békéhez és a hatalomhoz. A The Perfectionist’s Guide to Losing Control (Útmutató perfekcionistáknak az önkontroll elvesztéséhez) arról szól, hogy megértsük perfekcionista tulajdonságainkat, és elérjük, hogy azok önért, ne pedig ön ellen dolgozzanak....
Szerző: dr. Tóth András | 2023.04.04 | Könyvkivonat, Önfejlesztés, Pénzügyek
Tíz egyszerű lépés a pénzügyileg teljes értékűvé váláshoz. A Get Good With Money (2021) egy tíz lépésből álló útmutató ahhoz, hogy egészséges, boldog kapcsolatot alakítsunk ki a pénzünkkel. A pénzügyi teljesség koncepcióján keresztül történő vagyonépítésre...
Szerző: dr. Tóth András | 2023.04.04 | BoldogságTechnológia, Könyvkivonat, Önfejlesztés, Pszichológia
A rejtett stressz ára. A When the Body Says No (2003) a mentális egészség és a fizikai betegségek közötti rejtett összefüggéseket vizsgálja. A modern orvostudomány gyakran próbál megnyugtatni minket, hogy elménk és testünk teljesen különálló - holott a valóságban...
