Nyilvánosan elérhető anyagok
Az anyagok nagy része ide kattintva, ingyenes regisztráció után érhetők el mindenkinek!
Shawn Achor: A boldogság előnye – részletes könyvkivonat
A hét alapelv, amely a sikert és teljesítményt táplálja. A The Happiness Advantage a boldogság eredetét és a boldogságnak a termelékenységünkre gyakorolt pozitív hatásait vizsgálja. A könyv a pozitív pszichológia széles körű kutatásaira alapozva konkrét...
Katherine Morgan Schafler: Útmutató perfekcionistáknak az önkontroll elvesztéséhez – részletes könyvkivonat
Út a békéhez és a hatalomhoz. A The Perfectionist's Guide to Losing Control (Útmutató perfekcionistáknak az önkontroll elvesztéséhez) arról szól, hogy megértsük perfekcionista tulajdonságainkat, és elérjük, hogy azok önért, ne pedig ön ellen dolgozzanak....
Tiffany Aliche: Bánj jól a pénzzel – részletes könyvkivonat
Tíz egyszerű lépés a pénzügyileg teljes értékűvé váláshoz. A Get Good With Money (2021) egy tíz lépésből álló útmutató ahhoz, hogy egészséges, boldog kapcsolatot alakítsunk ki a pénzünkkel. A pénzügyi teljesség koncepcióján keresztül történő vagyonépítésre...
Máté Gábor: Amikor a test nemet mond – részletes könyvkivonat
A rejtett stressz ára. A When the Body Says No (2003) a mentális egészség és a fizikai betegségek közötti rejtett összefüggéseket vizsgálja. A modern orvostudomány gyakran próbál megnyugtatni minket, hogy elménk és testünk teljesen különálló - holott a...
Nem kell több, mint két év!
Két év semmi, de ugyanakkor két év alatt sok mindent el lehet érni. Kipróbálhatsz egy olyan sportot, amit mindig is szerettél volna elkezdeni, és nagyszerűvé válhatsz benne. Elkezdhetsz egy reggeli rutint, és mélyen befolyásolhatod a hangulatodat és a...
20 dolog, amit a legtöbb ember túl későn tanul meg az életben
Az élet egy kanyargós utazás, csúcsok és völgyek, megmászandó hegyek és felfedezésre váró óceánok. Jó és rossz idők. Boldog és szomorú idők. De az élet mindig előrehaladás. Nem számít, hogy hol tartasz az úton, valamilyen módon mindig továbbmész - és ez...
Grant Sabatier: Pénzügyi szabadság – részletes könyvkivonat
Egy bevált út a pénzhez, amire valaha is szükséged lesz. A Pénzügyi szabadság (2019) olyan pénzügyi stratégiát kínál, amelynek segítségével elegendő vagyont teremthetsz ahhoz, hogy a befektetéseid kamataiból élj, és megszabadulj a munka kötelezettségétől....
10 nehézen megszerezhető készség, ami viszont örökre kifizetődik
Az életben rengeteg készséget kell elsajátítanunk ahhoz, hogy eligazodjunk a világban. Azért járunk iskolába, hogy megtanuljunk olvasni, írni és számolni. Ezek a készségek alapvetőek ahhoz, hogy bejussunk a főiskolára, megszerezzük az első munkahelyünket,...
A folyamatosan tanulók miért kedvelik az 5 órás szabályt?
10 éves korában Benjamin Franklin otthagyta a hivatalos iskolát, hogy apja tanoncává váljon. Tinédzserként a könyvek iránti szeretetén kívül nem mutatott különösebb tehetséget vagy adottságot. Amikor valamivel több mint fél évszázaddal később meghalt, ő...
21 apró szokás, hogy könnyedén javít az életeden
Mindannyian azt szeretnénk, hogy idén fantasztikus évünk legyen. És ez meg is valósulhat, egyszerű intézkedésekkel. Szeretem a szokások témáját, de legyünk őszinték, néha túlterhelődünk. Vannak cikkek, amelyek azt mondják, hogy pillanatok alatt...