Miért kell abbahagynunk a hazudozást és elkezdeni igazat mondani
A Hazugság (2011) elmagyarázza, miért olyan veszélyes a hazudozás. És ez minden hazugságra vonatkozik, az apró hazugságoktól kezdve, amelyeket az emberek mindennap elmondanak, egészen a hatalmas hazugságokig, amelyeket néha a világ színpadán mondanak. Mindent egybevetve, mindig jobb az igazat mondani.
A szerzőről
Sam Harris könyveit több mint 20 nyelvre fordították le. További címei közé tartozik A hit vége és a Szabad akarat. Öt könyve került fel a New York Times bestsellerlistájára. Emellett a Waking Up című podcast házigazdája, amely a spiritualitást tárgyalja.
Tudja meg, miért kell mindannyiunknak abbahagynunk a hazudozást.
A hazugság egyike azoknak a dolgoknak, amelyeket mindenki csinál, bár a legtöbb ember nem szívesen vallaná be. A hazugság rendkívül hasznos, akár a kutyádra fogod a házi feladatod elvesztését, akár megpróbálod kimagyarázni a parkolójegy hiányát, vagy csak kedves akarsz lenni, amikor valaki olyan ajándékot ad neked, ami nem tetszik. A hazugság, úgy tűnik, nem csak hasznos, hanem az emberi lét része.
Oké, akkor mi a probléma?
Nos, még a legapróbb hazugság is szerepet játszik a valótlanság rendszerének normalizálásában, és sokkal nagyobb hazugságokhoz vezethet – olyan hazugságokhoz, amelyeknek hatalmukban áll háborúkat kirobbantani, vagy amelyek miatt az emberek elveszítik a tudományba és a kutatásba vetett hitüket. Ezekből megtudhatod, miért nagy probléma a hazugság az emberiség számára, és miért kellene mindent megtennünk azért, hogy elkezdjünk igazat mondani, még akkor is, ha ez azzal jár, hogy megbántjuk a nagymamád érzéseit, amikor háromszor nagyobb pulóvert köt neked.
Megtudhatod:
- hogy a hazugságok miatt bizalmatlanok vagyunk a társadalom vezetőivel szemben;
- miért van negatív következménye annak, ha valaki, akiben megbízunk, hazudik; és
- hogy a hazugság egyszerűnek tűnhet, de valójában energiatolvaj.
Kétféle hazugság létezik; egyiket sem szabad elmondani.
Emlékszel, amikor gyerekkorodban azt mondták, hogy soha ne hazudj? Senki sem szeretné, ha hazugnak titulálnák, és bár a legtöbb ember nem merne hatalmas hazugságot mondani, sokan gyakran mondanak apró, jelentéktelennek vélt hazugságokat.
Az emberek többsége azért kerüli a nagy hazugságokat, mert azok katasztrofális következményekkel járhatnak. Az ilyen hazugságok véget vethetnek karriereknek vagy börtönbüntetést vonhatnak maguk után, tönkretehetik egy ember életét, vagy akár egész társadalmakat is felforgathatnak.
A nagy hazugságok káros hatásai ellenére a kormányok és a média továbbra is terjeszti őket. Ez globális szinten általános bizalmatlanságot kelt a világ vezetőivel szemben. Az iraki háború indoklása például nagyrészt egy hazugságon alapult: a Bush-kormányzat azt állította, hogy az ország tömegpusztító fegyvereket rejteget – ez az állítás azonban valótlannak bizonyult. Ez a nyilvánvaló megtévesztés sok embert szkeptikussá tett az Egyesült Államok külpolitikájával szemben.
Vicces módon az apró hazugságokra általában nem tekintenek ugyanolyan erkölcsi igénnyel. Valójában az emberek általában úgy gondolják, hogy az ilyen hazugságok rendben vannak, mivel gyakran mások érzelmeinek kímélésére használják őket. De a fehér hazugságok is kárt okoznak.
Képzeljünk el egy családot, amelyik arra készül, hogy egy hétre vendégeket fogadjon. A vendégek érkezése előtt a férj a kislányuk jelenlétében azt mondja a feleségének, hogy bárcsak ne jönnének. A vendégek megérkeznek, és megköszönik a férfinak a vendéglátást, ő pedig csiripelve válaszol, hogy örül, hogy látja őket – ám a lánya felhördül, és megismétli, amit korábban mondott.
Ez egyértelműen kellemetlen helyzetbe hozza a férfit. Nem mondhatja, hogy nem örül a vendégeinek; azonban azzal, hogy tagadja, amit korábban mondott, rossz példát is mutat a gyermekének. Ha kétértelműbben üdvözölte volna a vendégeit – mondjuk úgy, hogy “Ezért vannak vendégszobáink!”. – ez az egész helyzet elkerülhető lett volna.
A kis hazugságok talán kevésbé hatnak, mint a nagy hazugságok, de hosszú távon ezek is pusztító következményekkel járhatnak.
A hazugságok negatívan hatnak a kapcsolataidra.
Valószínűleg bármit megtennél azokért, akiket igazán szeretsz. Ha például a házastársaddal vagy a szüleiddel való kapcsolatod veszélyben lenne, valószínűleg hajlandó lennél hazudni, ha úgy gondolnád, hogy ezzel megmentheted a kapcsolatot. Ha azonban hazudsz valakinek, aki közel áll hozzád, az szinte mindig tönkreteszi ezt a közelséget.
A hazugsággal az a probléma, hogy aláássa a bizalmat. Még ha nem is te vagy az, akinek hazudnak, az a tény, hogy tudod, hogy az illető képes hazudni, mindenképpen bizalmatlanná tesz.
Tegyük fel, hogy szemtanúja vagy annak, hogy egy barátod vagy családtagod hamis véleményt nyilvánít valaki másnak. Nyugtalannak fogod érezni magad, mert azonnal elgondolkodsz azon, hogy hányszor etetett meg téged ilyen hazugságokkal. És ha egy ilyen apróságról ilyen könnyen és meggyőzően tudnak hazudni, akkor vajon tudnak-e hazudni, amikor komolyabb kérdésekről van szó?
Az igazság az, hogy szeretnél megbízni a hozzád közel állókban. A legjobb barátod nem engedné, hogy előnytelen ruhában hagyd el a házat, és azok a családtagok, akik valóban törődnek veled, nem engednék, hogy olyan karriert folytass, ami nem illik hozzád.
Az igazság kimondása nagyon nehéz lehet. Olyan információkhoz lehetsz beavatva, amelyek valakinek nagy fájdalmat okozhatnak, vagy teljesen megváltoztathatják az életét. Az ilyen tudás sok nem kívánt felelősséggel jár, de kötelességed elmondani az igazat.
Képzeld el, hogy tudod, hogy a barátodat megcsalták, de vonakodsz elmondani neki. Bűntudatot érzel, amiért visszatartod az információt, ezért kifogásokat keresel, hogy ne találkozz velük. Ráadásul hallgatólagosan megengeded a barátodnak, hogy akaratlanul is egy mérgező kapcsolatban maradjon.
Bár az igazság kimondása rövid távon nagy fájdalmat okozhat a barátodnak, hosszú távon nagymértékben javítja a közérzetét. Az őszinteséged nemcsak azt teszi lehetővé, hogy megalapozott döntést hozzon a kapcsolatról; hanem azt is bizonyítja, hogy legalább egy őszinte és támogató barátja van.
A hazugság mentális stresszt okozhat.
Előfordult már, hogy olyan lehetetlenül mélyen belemerültél egy hazugságba, hogy egyszerűen tudtad, hogy le fogsz bukni? Ez a belegabalyodás érzése rengeteg stresszel és szorongással jár együtt, és ezt csak úgy kerülheted el, ha mindig igazat mondasz.
A hazugság jelentős erőfeszítést igényel, hiszen nyomon kell követned mindent, amit kitaláltál. Az igazság viszont egyáltalán nem igényel nyomon követést.
Függetlenül attól, hogy milyen jellegű hazugságot mondasz, hajlamos leszel különböző információkat továbbítani különböző embereknek, attól függően, hogy mit gondolsz, hogyan fognak reagálni. Innen ered a zűrzavar: a végzeted, hogy elfelejtsd, mit és kinek mondtál.
A helyzet pedig még bonyolultabbá válhat. Elkezdesz aggódni, hogy azok az emberek, akiknek ellentmondó történeteket mondtál, elkezdenek-e majd egymás között beszélgetni, és észreveszik-e a következetlenségeket. Lehet, hogy azért hazudtál, hogy megvédd őket a kellemetlen információktól, de az, hogy hazugként lelepleződsz, messze felülmúlja minden jót, amit a hazugságod kiváltott. Ezért jobb, ha mindenkinek elmondod az őszinte igazságot, és semmit sem hagysz lelepleződni.
Őszintén szólva, a homlokzat fenntartása kemény munka. Amikor hazudik, lényegében megakadályozza, hogy egy másik ember hozzáférjen a valósághoz. Nevetséges azt gondolni, hogy valakinek joga van megtiltani másnak, hogy megismerje az igazságot, vagy meghatározni, hogy milyen információkhoz férjen hozzá.
Amilyen fontos, hogy tartózkodjunk attól, hogy másoknak hazudjunk, ugyanolyan fontos, hogy magunknak se hazudjunk. Ha álságos vagy azzal kapcsolatban, hogy ki is vagy valójában, akkor kénytelen vagy folyamatosan hamis képet mutatni magadról a külvilágnak. Ez pusztító hatással lehet az önbecsülésedre – egyre inkább függővé válsz ennek a képnek a fenntartásától, és egyre kevésbé kapcsolódsz ahhoz, aki valójában vagy.
Egy jobb világ érdekében kerülnünk kell mindenféle hazugságot.
A saját és mások életének javítása érdekében fogadkozz, hogy többé nem hazudsz – nehéz lesz, de teljes mértékben megéri.
Ha még a legapróbb hazugságokat is megengeded magadnak, a cselekedet természetessé válik számodra, és végül veszélyes szokássá válhat. Fennáll a veszélye, hogy az igazság annyira idegenné válik számodra, hogy kihívást jelent majd az őszinteség – még akkor is, ha az a saját vagy a körülötted lévő emberek jóléte érdekében szükséges.
A hazugság azért is veszélyes, mert az emberek hajlamosak emlékezni a hazugságokra, és teljes szívvel elhiszik azokat. Vegyük Andrew Wakefield esetét, egy orvosét, aki tudatosan hamis kutatásokat tett közzé, amelyek a védőoltásokat összefüggésbe hozták a gyermekeknél jelentkező autizmus kialakulásával. Bár orvosi engedélyét visszavonták, és kutatását nyilvánosan megcáfolták, sokan még mindig ragaszkodnak ehhez a hazugsághoz, hiszen már akkor is igaznak fogadták el.
Az ilyen problémák azért fordulnak elő ilyen könnyen, mert a hazugságot jelenleg normális viselkedésnek tekintik. Azzal, hogy felhagyunk az apró hazugságok elmondásával, csökken a nagy, káros hazugságok valószínűsége, mert a hazugság végül megszűnik normának lenni.
Ha ehelyett a bizalom előmozdításán dolgozol, akkor mind személyes, mind politikai szinten hozzájárulsz a helyzet javulásához. Legközelebb mondd el annak, aki nem tökéletes ajándékot vett neked, hogy mit érzel valójában – így a jövőben jobban tudja majd költeni a pénzét, és ő is jobban tisztelni fog téged, mert őszinte voltál.
Képzeld el, ha a politikusok elkezdenének igazat mondani. Nemcsak a társadalom tiszteletét nyernék el, hanem globális szinten is bizalomgerjesztőbb és nyitottabb környezetet teremtenének. Ez viszont több őszinteségre ösztönözné őket, és végül a hazugság talán teljesen kihalna. És ez, őszintén szólva, elég pozitívan hangzik a jövőre nézve.
Összefoglaló
A könyv legfontosabb üzenete:
Nem számít, hogy milyen kicsi vagy nagy, hazudni soha nem szabad. Lehet, hogy néha azt gondolod, hogy a hazugság, amit el akarsz mondani, ártalmatlan, de ne feledd: nem az. Beláthatatlan mértékben negatívan fog hatni rád és a környezetedre. A saját és a világ javára jobb, ha ragaszkodsz az igazsághoz.
