A boldogság és a siker végső útmutatója
Tanácsok a nagyság eléréséhez.
Mindannyian arra születtünk, hogy valami nagyszerűt tegyünk az életünkkel, és gyakran keressük a módját annak, hogyan tehetnénk könnyebbé az utunkat. De hol kezdjük el?
Itt jön a képbe az “Élj még egy életet” gondolata. Az, hogy mennyire állsz közel ahhoz, hogy megváltoztasd az életed, alapulhat azon, hogy még egy fekvőtámaszt csinálsz, még egy értékesítési hívást bonyolítasz le, vagy még egy fontos kapcsolatot teszel hozzá az életedhez. Már egyetlen döntés vagy cselekedet is segíthet abban, hogy olyan életet élj, amilyet megérdemelsz. De ehhez a mentalitásod, az érzelmeid, a próbálkozásaid, az időd, a társulásod és a hited széleskörű megértése szükséges.
Ebben a rövid összefoglalóban az Egy még több erejéhez című könyvben végigvezetünk Ed Mylett One More filozófiáján. Megtanulod, hogyan erősítheted az önbizalmadat, és hogyan lehetsz végső soron sikeresebb.
Vállalj felelősséget az életedért.
Nézzünk szembe a tényekkel: az életedben csak annyi minden felett rendelkezhetsz, amennyi a kezedben van – minden mást külső erők határoznak meg. A One More életmód azzal kezdődik, hogy azokra a dolgokra összpontosítasz, amelyeket befolyásolni tudsz. Szabadulj meg tehát a külső erőkkel kapcsolatos aggodalmaktól, és gondolkodj pozitívan.
Az ellenálló képesség és az önbizalom megszerzése, valamint az önmagadban való valódi hit lehet, hogy teljes gondolkodásmód-változást igényel – az identitásod átértékelését. Mégpedig azért, mert sokan az átmeneti kudarcokat ürügyként használják fel az abbahagyásra vagy a kudarcok elfogadására. Ez nem jó ötlet, mert az ismétlődő gondolatok befolyásolják, hogy ki vagy.
Végül is így működik az agyad: ahhoz, hogy valami fontos legyen, ismételt gondolkodásra és vizualizációra van szükség. Ahhoz, hogy változást érj el, el kell ültetned a megfelelő magokat.
Ha folyamatosan negatívan gondolkodsz magadról, nem fogod látni a megfelelő eredményeket. Ha viszont felelősséget vállalsz a gondolkodásmódodért, több lehetőséget és jobb eredményeket fogsz látni, mert a félelmet önbizalommal helyettesíted.
A próbálkozás egyenlő az eléréssel.
Az életnek vannak sikerei és kudarcai. A lényeg, hogy folyamatosan próbálkozz. A One More mentalitás segít abban, hogy minden alkalommal, amikor gyakorolod, egyre közelebb kerülj a céljaid eléréséhez.
Gondolj a gyerekekre, akik először tanulnak biciklizni. Ez egy folyamat, amely folyamatos próbálkozást igényel. Segédkerékkel kezdik. Amikor eljön az idő, leveszik ezeket a kerekeket, és anyára és apára támaszkodnak, hogy segítsenek nekik egyenesen maradni. Végül a szülők elengedik, és a gyermek megtanul egyensúlyozni anélkül, hogy elesne. Addig próbálkoznak, amíg sikerül, még ha a folyamat napokig vagy akár hetekig is tart.
Vagy gondoljunk egy dobálós játékra (piñata)egy gyerek születésnapi buliján. Az összes gyerek odalép, hogy megdobja, és várja, hogy egy csomó cukorka hulljon ki belőle. De az első néhány gyerek, aki belelendül, nem látja, hogy mekkora kár keletkezik, és lehet, hogy dühösek vagy szomorúak lesznek. Azt viszont nem veszik észre, hogy minden egyes alkalommal, amikor megdobják a piñatát, egyre közelebb kerülnek ahhoz, hogy eltörjön és kiöntse a cukorkát. Láthatatlan fejlődés halmozódott fel minden egyes ütéssel.
Ezek a példák számos olyan helyzetre alkalmazhatók, amelyekkel mi, felnőttek találkozunk az életünkben. Tanuljátok meg tehát, hogy ne adjátok fel. Próbálkozzatok tovább, és meglátjátok, hogy a láthatatlan fejlődés összeadódik. Minél többet próbálkozol, annál többet fogsz elérni. És minél többet érsz el, annál nagyobb lesz az elégedettséged, és annál több új lehetőséget teremtesz.
Állítson fel prioritásokat az idejében.
A legtöbben azt hisszük, hogy egy nap 24 órából áll – és technikailag így is van. De ez csak az óraidőt veszi figyelembe. A One More gondolkodóknak agyidőben kell gondolkodniuk. Az elmeidő az egyén időérzékelése. Ez mindannyiunk számára eltérő lehet.
És ezért hasznos, ha az időnket annyi részre osztjuk, amennyi szükséges ahhoz, hogy maximalizáljuk a lehetőségeinket. Ed Mylett például azt mondja, hogy a 24 óráját három különböző részre bontja, amelyek mindegyike saját napként működik. Ha ugyanis a napod csak öt-hat órából áll, az erős sürgősségérzetet ad. Bármit is akarsz elérni azon a mininapon – edzés, értékesítési hívások, meditáció, papírmunka -, tényleg gyorsan és hatékonyan kell elvégezned a dolgokat!
A fontos dolog itt az, hogy megtanuljuk, hogyan irányítsuk az időt, ahelyett, hogy hagyjuk, hogy az idő irányítson minket. Mérd a teljesítményedet, hogy tudd, hol kell jobban teljesítened, és hová kell helyezned a céljaidat az életben. Helyezz hangsúlyt a feladataidra, és arra, hogy mikorra tervezed elvégezni őket. Ne mindig arra összpontosítson, hogy a könnyű dolgokat végezze el először. Ha vannak sürgős feladatai, állítsa őket fontossági sorrendbe.
Az érzelmek motiváló tényezők lehetnek.
Az emberek érzelmi lények. Állandóan mindenféle érzéseink vannak, és ez rendben is van. Sokan azonban túlságosan szigorúak önmagukkal szemben. Megpróbálják letagadni az érzéseiket, vagy túlságosan leegyszerűsítő képet alkotnak róluk.
Például úgy gondolnak az olyan durva érzelmekre, mint a félelem és a szorongás, mint olyasmire, amit mindenáron el kell kerülni. Az igazság az, hogy a megfelelő gondolkodásmóddal még ezek a negatív érzelmek is motivációként használhatók. Előre visznek, ha elfogadod őket.
Nos, még ha nem is tudod teljesen kontrollálni az érzelmeidet, akkor is eldöntheted, hogy mire koncentrálj. Ha elkerülöd az olyan dolgokat, amelyek kiváltják az érzelmeidet, és folyamatosan pozitív gondolatokat ismételgetsz, boldogabb és magabiztosabb leszel.
A meditáció is segíthet neked. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy lelassítsd az agyadat, és a nyugalomra koncentrálj. Lehetővé teszi, hogy elengedd a nem kívánt érzelmeket, és újakat fogadj be.
Összefoglaló
Az életben nincsenek garanciák, és nem tudjuk minden kimenetelét kontrollálni. Amit viszont tehetsz, az az, hogy megváltoztatod a gondolkodásmódodat, megpróbálod és újra és újra, és kihasználod az időt, amit kapsz. A döntéseid határozzák meg az életed irányát – legyen szó akár arról, hogy még egy hívást kezdeményezel, még egy ügyfelet felveszel, vagy még egy esélyt megragadsz.
Elindult a Business Flow internetes piactere minden vállalkozónak. Kiváló hely vevőket szerezni, kapcsolatokat építeni és rengeteg tudáshoz hozzájutni.