Szerző: dr. Tóth András | 2023.04.07 | BoldogságTechnológia, HR, Könyvkivonat, Önfejlesztés, Önszervezés, Pszichológia
A hét alapelv, amely a sikert és teljesítményt táplálja. A The Happiness Advantage a boldogság eredetét és a boldogságnak a termelékenységünkre gyakorolt pozitív hatásait vizsgálja. A könyv a pozitív pszichológia széles körű kutatásaira alapozva konkrét tippeket ad...
Szerző: dr. Tóth András | 2023.04.06 | Önfejlesztőknek
Út a békéhez és a hatalomhoz. A The Perfectionist’s Guide to Losing Control (Útmutató perfekcionistáknak az önkontroll elvesztéséhez) arról szól, hogy megértsük perfekcionista tulajdonságainkat, és elérjük, hogy azok önért, ne pedig ön ellen dolgozzanak....
Szerző: dr. Tóth András | 2023.04.04 | Könyvkivonat, Önfejlesztés, Pénzügyek
Tíz egyszerű lépés a pénzügyileg teljes értékűvé váláshoz. A Get Good With Money (2021) egy tíz lépésből álló útmutató ahhoz, hogy egészséges, boldog kapcsolatot alakítsunk ki a pénzünkkel. A pénzügyi teljesség koncepcióján keresztül történő vagyonépítésre...
Szerző: dr. Tóth András | 2023.04.04 | BoldogságTechnológia, Könyvkivonat, Önfejlesztés, Pszichológia
A rejtett stressz ára. A When the Body Says No (2003) a mentális egészség és a fizikai betegségek közötti rejtett összefüggéseket vizsgálja. A modern orvostudomány gyakran próbál megnyugtatni minket, hogy elménk és testünk teljesen különálló - holott a valóságban...
Szerző: dr. Tóth András | 2023.03.31 | BoldogságTechnológia, Cikkek, OlvastamValahol, Önfejlesztés
Két év semmi, de ugyanakkor két év alatt sok mindent el lehet érni. Kipróbálhatsz egy olyan sportot, amit mindig is szerettél volna elkezdeni, és nagyszerűvé válhatsz benne. Elkezdhetsz egy reggeli rutint, és mélyen befolyásolhatod a hangulatodat és a stresszt....
Szerző: dr. Tóth András | 2023.03.31 | BoldogságTechnológia, Cikkek, OlvastamValahol, Önfejlesztés
Az élet egy kanyargós utazás, csúcsok és völgyek, megmászandó hegyek és felfedezésre váró óceánok. Jó és rossz idők. Boldog és szomorú idők. De az élet mindig előrehaladás. Nem számít, hogy hol tartasz az úton, valamilyen módon mindig továbbmész - és ez teszi olyan...
Szerző: dr. Tóth András | 2023.03.31 | Könyvkivonat, Önfejlesztés, Pénzügyek
Egy bevált út a pénzhez, amire valaha is szükséged lesz. A Pénzügyi szabadság (2019) olyan pénzügyi stratégiát kínál, amelynek segítségével elegendő vagyont teremthetsz ahhoz, hogy a befektetéseid kamataiból élj, és megszabadulj a munka kötelezettségétől. Függetlenül...
Szerző: dr. Tóth András | 2023.03.30 | BoldogságTechnológia, Cikkek, OlvastamValahol, Önfejlesztés, Önszervezés
Az életben rengeteg készséget kell elsajátítanunk ahhoz, hogy eligazodjunk a világban. Azért járunk iskolába, hogy megtanuljunk olvasni, írni és számolni. Ezek a készségek alapvetőek ahhoz, hogy bejussunk a főiskolára, megszerezzük az első munkahelyünket, és...
Szerző: dr. Tóth András | 2023.03.30 | BoldogságTechnológia, Cikkek, OlvastamValahol, Önfejlesztés, Önszervezés
10 éves korában Benjamin Franklin otthagyta a hivatalos iskolát, hogy apja tanoncává váljon. Tinédzserként a könyvek iránti szeretetén kívül nem mutatott különösebb tehetséget vagy adottságot. Amikor valamivel több mint fél évszázaddal később meghalt, ő volt Amerika...
Szerző: dr. Tóth András | 2023.03.30 | BoldogságTechnológia, Cikkek, OlvastamValahol, Önfejlesztés, Önszervezés
Mindannyian azt szeretnénk, hogy idén fantasztikus évünk legyen. És ez meg is valósulhat, egyszerű intézkedésekkel. Szeretem a szokások témáját, de legyünk őszinték, néha túlterhelődünk. Vannak cikkek, amelyek azt mondják, hogy pillanatok alatt változtassuk meg az...
