William H. McRaven nyugalmazott tengerészgyalogos admirális – és nagyon sokat lehet tanulni tőle nekünk is…
Hogyan indítod a napod? Van egy rutinod vagy egy bizonyos dolog, amit szeretsz csinálni, hogy rendet és struktúrát teremts a napodban? Az én esetemben ez azt jelenti, hogy minden reggel megágyazok. Ez a reggeli rutinom szerves része, és az első dolog, amivel kezdem a napomat. És ez az egyik közös bennem William H. McRaven nyugalmazott tengerészgyalogos admirálissal. McRaven fiatalon, az alapkiképző táborban tanulta meg a struktúra, a rutin és az olyan egyszerű dolgok értékét, mint az ágyazás, és ez nagy hatással volt az életére. És mivel még mindig azok szerint a szabályok szerint él, amelyeket SEAL-karrierje során tanítottak neki, McRaven első kézből tudja, hogy ezek az elvek hogyan változtathatják meg az életedet jobbra.
Ezért szeretné megosztani őket másokkal: hogy azok az emberek, akiknek az életét nem találják kielégítőnek, megtanulhassák, hogyan találjanak örömöt az egyszerű dolgokban. És ez alatt McRaven valóban a legegyszerűbb dolgokat érti – még az olyan apró feladatokat is, mint az ágyazás. Ezért az összefoglaló során feltárjuk azokat az életleckéket, amelyek McRaven számára jó szolgálatot tettek, és megtudjuk, hogyan alkalmazhatod őket a saját életedben.
- FEJEZET: VESD BE AZ ÁGYAD!
Az első fejezetet illik a könyv címadó parancsával kezdeni, úgyhogy minden további nélkül, vágjunk bele! A kaliforniai Coronadóban zajló alapkiképzése során McRaven két dolgot tanult meg rögtön az elején: mindig ágyazz be, és mindig azonnal ágyazz be, miután felkeltél az ágyból. Ez túlságosan leegyszerűsített parancsnak tűnhet – sőt, talán annyira leegyszerűsítettnek, hogy nem is érdemes betartani -, de McRaven hamar megtanulta, hogy pontosan ez a lényeg. És íme, miért: ha valaha is jártál már főiskolán, tudod, hogy az első alkalommal egyedül élő fiatalok élete gyorsan kaotikussá válhat.
Az is gyorsan megmutatja az igazi arcodat, amikor az emberek kezdik felfedezni, hogy kit tanítottak felelősségteljesnek és szervezettnek, és ki az, aki úgy érkezett a főiskolára, hogy még a mosás alapkészségét sem ismeri. Ugyanez igaz a haditengerészetre is. Ezeket a környezeteket azonban számos lényeges különbség választja el egymástól, többek között az, hogy a főiskolán megúszhatod, hogy mosás helyett kifordítva hordod az alsóneműdet. Napokig hagyhatod az ágyadat bevetetlenül, és a koleszban hagyhatod a chips-csomagokkal és cukorkapakolásokkal teleszórva. És mivel a szüleid nincsenek ott, hogy kijavítsanak, megúszhatod, amíg fel nem nősz, és nem lesz józan eszed. De ez nem megy a haditengerészetnél! Ahogy McRaven hamar megtanulta, az alapvető feladatok betartásának és a jó személyiség kialakításának képessége; a higiéniai szokások sokat elárulnak az ember jelleméről. Sokat elárul arról is, hogy képes-e képviselni az országát és a haditengerészetét. És ezért életbevágóan fontos, hogy a napodat olyan egyszerű, de szükséges feladatokkal kezdd, mint az ágyazás.
McRaven sok honfitársa azonban nem értett egyet. Nem volt világos, hogy ez azért volt-e, mert otthon nem kötelezték őket az ágyazásra, vagy azért, mert úgy gondolták, hogy ez a feladat nem elég fontos. De így vagy úgy, de sokan közülük elfelejtették vagy szándékosan teljesen figyelmen kívül hagyták ezt az utasítást. Ennek eredményeképpen a parancsnokuk azt követelte, hogy aki nem vetette be az ágyát, az teljesítse a “cukros süti kihívást”. Ez ízletesnek és finomnak hangozhat – elvégre ki ne szeretné a cukros sütiket! – de ne tévesszen meg senkit! A cukros süti kihívás során a kadétok a Csendes-óceán fagyos vizébe ugrottak, majd addig hemperegtek a perzselő homokban, amíg csillogó homokos “süti morzsák” nem borították be őket. Az összeférhetetlen érzéseknek ez a kellemetlen keveréke rendkívül kellemetlen volt, de talán nem is olyan rossz, ha le lehetett mosakodni, nem igaz? Tévedés. Azoknak a kadétoknak, akiket “cukormorzsával megcukroztak”, a nap hátralévő részében így kellett maradniuk, és a szokásos gyakorlatokat és feladatokat a forró, szemcsés homokkal a ruhájuk alatt kellett végrehajtaniuk – és fegyelmit kaptak, ha úgy tűnt, hogy elsorvadnak a kellemetlenségek alatt. Képzelhetik, hogy ez fájdalmasan emlékeztette a kadétokat arra, hogy mindig be kell vetniük az ágyukat.
Szerencsére azonban nem kell teljesítened a cukros süti kihívást – csak olvashatsz róla, és a példát felhasználhatod arra, hogy motiváljon téged, hogy magad ágyazz meg. És ha még mindig azon gondolkodsz, hogy miért fontos az ágyazás, fogalmazzunk így: ahogy McRaven példájából láthatod, egy egyszerű feladat elvégzése remek módja annak, hogy teljesítménnyel és motivációval töltsd meg a napodat. Ha a reggelt valami olyan dologgal kezded, ami rendet, struktúrát és tisztaságot teremt, az jó alaphangot ad a napnak, és azt kommunikálja a tudatalattidnak, hogy ugyanezeket a dolgokat akarod a fejedben is. Szóval, mit veszíthetsz? Kezdd a napot azzal, hogy megágyazol!
- FEJEZET: BÍZZ A HAVERODBAN
McRaven tengerészgyalogosként töltött ideje egy másik értékes leckét is megtanított neki: megtanulta, hogy az életben nem lehet boldogulni egy olyan haver nélkül, aki támogatja az embert. Mivel a SEAL-ek – hasonlóan a hadsereghez, a tengerészgyalogsághoz vagy bármely más védelmi szervezethez – egy közös ellenség ellen egyesülnek, fontos, hogy elkerüljék a kicsinyes belharcokat és a versengést, amelyek belülről szétszakíthatják az egységet. McRaven megtanulta, hogy az életben, akárcsak a haditengerészetnél, ha együtt akarunk harcolni, akkor vigyázni kell egymásra. Sajnos azonban McRaven ezt fájdalmas saját tapasztalaton keresztül tanulta meg, amikor egy közönséges ejtőernyős ugrás váratlan és katasztrofális következményekkel járt. Ez akkor történt, amikor egy másik SEAL ejtőernyője összeütközött McRaven ejtőernyőjével, megzavarva a szerző repülését, és az ő ejtőernyője megcsavarodott. Sajnos a lába köré csavarodott, mielőtt kinyílt volna. Ez azt jelentette, hogy a puszta gravitációs nyomás nemcsak McRaven ejtőernyőjére, hanem a lábára is hatott, és a húzás olyan erős volt, hogy összetörte McRaven medencéjét, és elszakította a hasizmait a csontjaitól. Azt hiszem, eléggé biztosra vehető, hogy McRaven ebben az esetben elképzelhetetlen fájdalmat élt át – olyan fájdalmat, amely súlyos sérüléseket okozott neki, és károsította a Navy SEAL-karrierjét.
Ilyen körülmények között senki sem hibáztatta volna, ha kétségbeesésbe esett volna. Sőt, ha hagyta volna, hogy így tegyen, a története talán egészen másképp végződött volna. Talán a fájdalomcsillapítás szükségessége miatt függőség alakult volna ki nála. Talán egész hátralévő életét a szerencsétlenségében való vergődéssel töltötte volna. És valóban, bármelyik utat könnyű lett volna választani; McRavent minden bizonnyal csábították ezek a kilátások. De még ha SEAL-“haverja” nem is vigyázott rá aznap, gondoskodva arról, hogy McRaven biztonságban legyen, mielőtt a saját fejest ugrik, a szerzőnek volt egy másik élettársa, aki ott volt mellette: a felesége, Georgeann. Ő határozottan kiállt mellette, és kitartott mellette a felépüléshez vezető hosszú és fájdalmas úton. McRaven a mai napig Georgeann-nek és az ő támogatásának tulajdonítja felépülését – és a jövője alakulását -, és elismeri, hogy nélküle feladta volna. Ez a történet tehát azt mutatja, hogy az életben tényleg nem lehet boldogulni egy olyan haver nélkül, aki támogatja az embert. Győződj meg róla, hogy találsz egy jót.
- FEJEZET: A KUDARC LEHETŐSÉG
Előfordult már veled, hogy megbuktál egy fontos vizsgán vagy állásinterjún, és azt mondtad: “Húúúú, de örülök, hogy megbuktam!”. Valószínűleg nem, igaz? Ez azért van, mert a kudarcot senki sem tekinti jó dolognak; ha rajtunk múlna, mindig mindannyian nyernénk. De ahogy már valószínűleg észrevetted, az élet nem igazán így működik. Ez azonban nem jelenti azt, hogy fel kellene adnod, amikor elkerülhetetlenül kudarcot vallasz! Ehelyett próbáld meg alkalmazni azt az életre szóló leckét, amit McRaven első kézből tanult, és élj úgy, mintha a kudarc egy lehetőség lenne. Mert bármennyire is ellentmondásosan hangzik, az igazság az, hogy a kudarc valóban egy lehetőség a tanulásra, a fejlődésre és a jobbá válásra. McRaven ezt is a nehezebb úton tanulta meg, amikor tagja volt egy búvárcsapatnak, amely valahogy sosem nyert. Az alapfokú víz alatti robbantási gyakorlatok gyakorlása során McRaven csapata mindig az utolsó helyen végzett. És ha azt hitted, hogy a cukros süti büntetés rossz volt, akkor várj, amíg meghallod, mit kellett elviselniük a veszteseknek!
Az utolsó helyezés ára a Cirkuszban való “versenyzés” volt. Ez a gyakorlat nem volt választható, és olyan kimerítőnek szánták, hogy sok reménybeli SEAL-est arra ösztönzött, hogy feladja és kilépjen a programból. Ha belegondolsz, ez elég ijesztő egy olyan program esetében, amelyet már most is az országunk legintenzívebb védelmi egységének bélyegeznek. Mi lehet túl kimerítő a legjobbak legjobbjai számára? A Cirkusz egy intenzív, megállás nélküli, kétórás, fizikai állóképességi gyakorlatokból álló gyakorlat a nap végén. Képzelheted, nem mintha a SEAL-ek nem töltenék az egész napot minden nap intenzív edzésekkel, így a nap ezen pontjára a legtöbb embernek már semmi sem marad, amit adhatna. Biztosan nincs meg bennük az erő ahhoz, hogy kibírjanak két órán át tartó brutális zaklatást a parancsnokaiktól, akik szó szerint ordítanak nekik, hogy adják fel.
De pont ez a gyakorlat lényege. A SEAL-parancsnokok elég okosak ahhoz, hogy tudják, ha nem tudod meghekkelni a cirkuszt, akkor SEAL-ként nem tudsz érvényesülni. Ezért azt akarják elérni, hogy csak a legerősebbek és legelszántabbak maradjanak életben. McRaven tudta ezt, és tudta, hogy nehéz lesz. De azt is tudta, hogy keményebbnek kell lennie mindannál, amivel szembe kell néznie. Ezért elhatározta, hogy nem fog félni a Cirkusztól, és győzni fog, bármi is történjék. És pontosan ezt is tette. Nem akart elbukni és átmenni a Cirkuszon, de tudta, hogy ez egy olyan lehetőség, ami jobbá teszi őt. Így hát kihasználta, mint lehetőséget a fejlődésre, és az úszásideje is javulni kezdett. Ez az élmény segített neki abban is, hogy példát mutasson, ami bátorította kadét társait, és mire észbe kapott, az egész csapat ideje javult! Mire eljött az érettségi állóképességi gyakorlatuk ideje, McRaven csapata készen állt az úszás részre. Olyannyira készen álltak, hogy az első helyen végeztek.
Ebből a tapasztalatból McRaven tehát egy fontos életre szóló leckét tanult meg: nem szabad félni a kudarctól, és nem szabad félni a cirkusztól. Mert az életben, akárcsak a SEAL-programban, mindkettőből sokat fogsz szembesülni. Tehát nem hagyhatod, hogy tönkretegyenek. Ehelyett dönthetsz úgy, hogy a kudarcot lehetőségként fogod fel, és learathatod a jutalmakat. És mivel McRaven saját életében látta ezeket működni, úgy véli, hogy ezek a leckék az életben, a vezetésben és a vállalkozói tevékenységben is hasznosak lehetnek; nem kell Navy SEAL-nek lenned ahhoz, hogy ezeket a leckéket hasznosítani tudd. Mert lesznek olyan időszakok, amikor a vállalkozásod kudarcot vall. Lesznek olyan időszakok, amikor az alkalmazottaid nem értékelnek téged, vagy amikor a versenytársaid megpróbálnak hátba szúrni. Lesznek olyan időszakok, amikor újra és újra ugyanazt a dolgot kell csinálnod, csak hogy végre jól csináld. De ne féljen ezektől az időszaktól.
- FEJEZET: ÚSSZ A CÁPÁKKAL!
Mire vágysz a legjobban az életben? Mit tennél meg, hogy megkapd? Ha azt mondanák neked, hogy minden, amire vágysz, ott van egy keskeny víz túloldalán, azonnal beleugranál, és nekivágnál? És mi lenne, ha az a víztömeg tele lenne cápákkal? Ez az információ a legtöbbünket arra késztetne, hogy megálljunk egy pillanatra, és átgondoljuk a lehetőségeinket. Tényleg annyira akarunk valamit, hogy kockáztatjuk, hogy élve felfalnak minket? Bár ez túlságosan ijesztő hipotézisnek tűnhet, McRaven és egysége az alapkiképzés részeként pontosan ugyanezzel a helyzettel szembesült. (Így van – a Navy SEAL-ek annyira intenzívek, hogy a cápákkal való úszás számukra csak egy átlagos nap). És hogy még ijesztőbb legyen a dolog, ezt a mutatványt sötétben kellett végrehajtaniuk.
A szóban forgó alkalommal McRaven és társa azt a feladatot kapta, hogy éjszaka négy mérföldet ússzon koromfekete vízben. Nem láthattak volna semmit. És egészen biztosan cápákkal fognak úszni. Az egyetlen kérdés az volt, hogy melyik fajtával. Az információik már megerősítették, hogy ezeket a vizeket erősen benépesítik a pörölycápák és a leopárdcápák, de nagy a valószínűsége annak is, hogy az évnek ebben az időszakában a vizet nagy fehér cápák áradata fogja ellepni. (Persze egyáltalán nem ijesztő – csak a JAWS szó szerinti ihletője!) Könnyű lett volna visszafordulni, vagy azt mondani, hogy nem éri meg. Sokaknak talán könnyebb lett volna feladni az álmukat, hogy Navy SEAL-nek álljanak, mint vállalni a cápákkal teli vizekbe való merülés kockázatát. McRaven azonban tudta, hogy vannak célok, amelyek fontosabbak, mint a félelem vagy a személyes komfortzónája. Így hát túllépett a félelmein, és egyenesen belevetette magát.
És azt állítja, hogy ugyanez igaz ránk is. Lehet, hogy nem arra kaptunk elhívást, hogy szó szerint cápákkal ússzunk, de előfordulhat, hogy a helyzetünk olyan ellenséges, hogy úgy érezzük, olyan emberek vesznek körül, akik szét akarnak tépni vagy élve fel akarnak falni. McRaven azonban úgy véli, hogy nem engedheted meg, hogy ezek a körülmények megfélemlítsenek, hogy feladd. Mint azt saját bőrén tapasztalta, a bátorság olyan messzire visz bennünket, amennyire hagyjuk. Szóval, ugorjon bele, ússzon a cápákkal, és hagyja, hogy a bátorsága vigye!
- FEJEZET: VÉGSŐ ÖSSZEFOGLALÓ
A legtöbb ember, aki ezt olvassa, valószínűleg nem lesz Navy SEAL; inkább nagyobb az esélye annak, hogy vállalkozó vagy valamilyen vezető lesz. És bár egy Navy SEAL élete lehetetlenül távolinak tűnhet az önétől, McRaven amellett érvel, hogy a haditengerészetnél töltött idő alatt szerzett élettapasztalatok mindenkinek hasznára válhatnak. Tehát, bármit is tervezel az életeddel, vegyél példát McRaven könyvéből, és hagyd, hogy a siker titkai vezessenek téged. Kezdj minden napot az ágyazással. Keress egy olyan társat, akire számíthatsz, és mindig fedezd őt, ahogyan elvárod, hogy ő is fedezzen téged. Ne félj attól, hogy cukros sütit kapsz, ne félj a cirkusztól, és ne félj cápákkal úszni.
